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膝盖撞伤淤青怎么办
补充说明：膝盖撞伤淤青怎么办
a******W 2022-03-04 16:10
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医生回答(1)
胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
膝盖撞伤淤青可以通过冷敷、加压包扎、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施进行处理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰块包裹在干净布料中，局部外敷患处10-15分钟，每日数次。冷敷有助于减少组织肿胀和疼痛，适用于急性期的软组织损伤。
2.加压包扎
加压包扎通过适当压力包绕受伤区域来实现，一般持续时间为24至72小时。此方法能促进血液回流、降低毛细血管通透性从而减轻肿胀；对于轻度到中度的软组织损伤效果显著。
3.弹性绷带
弹性绷带由尼龙纤维制成，在无张力下环绕肢体逐渐收紧直至能够接受为止。它可以提供均匀而适度的压力支持受损区域而不影响远端血液循环；适合用于预防及辅助治疗多种类型的运动伤害。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等口服药物，按说明书规定剂量服用。这类药物具有解热镇痛作用，可缓解因跌打引起的轻微发热及不适感；但不宜长期连续使用以免引起消化道副作用。
5.关节保护
关节保护涉及避免过度活动、体重管理以及物理疗法以维护关节健康。针对跌打后可能造成的关节功能障碍，关节保护策略有助于减少进一步损伤风险并促进恢复。
在处理膝关节撞伤淤青时，应避免立即进行剧烈运动，以免加重损伤。同时注意休息，避免长时间保持一个姿势，以免导致肌肉僵硬。
2024-01-24 05:51
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