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颈椎病和腰椎间盘突出症的康复治疗方法?
补充说明：颈椎病和腰椎间盘突出症的康复治疗方法?
a******W 2022-03-04 16:10
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医生回答(1)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
颈椎病和腰椎间盘突出症的康复治疗方法包括牵引疗法、功能锻炼、针灸治疗、中药外敷、非甾体抗炎药等。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牵引疗法
通过使用牵引床或者穿戴专用装置，在医生指导下对患者施加适度力量，通常每次治疗持续20-30分钟。此方法有助于缓解肌肉紧张、减轻神经压迫，并可改善局部血液循环。适用于因颈椎或腰椎间盘突出引起的疼痛及活动受限等情况。
2.功能锻炼
主要包括颈部运动如米字操以及腰部运动如小燕飞等，每日练习时间依医嘱而定。这些动作能够增强颈部和背部肌肉力量，稳定脊柱结构；长期坚持有助于促进病情恢复并预防复发。
3.针灸治疗
由专业中医师运用特定穴位进行刺激，一般每次治疗45分钟左右。针灸能调节气血流通、舒缓筋脉紧张状态；对于某些类型的颈椎病和腰椎间盘突出具有一定的辅助效果。
4.中药外敷
将配制好的外用药物贴于患处，按说明书指示的时间更换一次。传统医学认为，此类草本制剂可通过皮肤渗透入体内发挥其作用；主要目的是活血化瘀、消肿止痛。
5.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体类消炎镇痛药物，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等。这类药物能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。对于缓解颈椎病和腰椎间盘突出所伴随的剧烈疼痛有一定的效果。
在选择康复治疗方法时，应考虑个体差异，制定个性化方案。除上述常规措施外，还可尝试物理因子治疗，如超声波治疗或低频电刺激，以进一步促进软组织修复和缓解肌肉紧张。
2024-03-25 14:06
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
