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运动员跟腱断裂恢复要多久
补充说明:运动员跟腱断裂恢复要多久
a******W 2022-03-04 16:13
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医生回答(1)
运动员跟腱断裂恢复一般需要4周到6周的时间,具体的时间还要根据患者的实际情况来决定。
运动员跟腱断裂可能是因为运动前没有做好热身,或者是运动过度导致的。患者会出现局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。如果患者的病情比较轻,而且患者的年龄比较小,一般情况下4周左右就可以恢复。如果患者的病情比较严重,而且患者的年龄比较大,大概需要6周的时间才可以恢复,由于每个人的实际情况不一样,所以具体的时间会有一定的差别。
患者在运动前一定要做好热身,以免导致跟腱断裂。另外,还要注意个人饮食,可以多吃一些含蛋白质高以及维生素多的食物,也可以吃新鲜的瓜果以及蔬菜,这样能够补充身体所需要的营养成分。如果患者出现身体不适的情况,需要及时到医院就诊。
2022-03-04 23:52
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