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腰肌劳损腰疼的厉害怎么办
补充说明：腰肌劳损腰疼的厉害怎么办
a******W 2022-03-04 16:13
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医生回答(1)
李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腰肌劳损腰疼的厉害可以考虑热敷疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温毛巾外敷腰部，每次15-30分钟，每日多次。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。对于因腰肌劳损引起的剧烈腰痛有较好的效果。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。但需注意的是，对本品过敏者禁用。
3.肌肉松弛剂
通过口服盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等肌肉松弛剂来缓解肌肉紧张度。这类药物能够改善肌肉僵硬状态，有助于减轻由腰肌劳损所致之严重背痛现象。但须遵医嘱服用以免引起副作用。
4.糖皮质激素注射
将磷酸钠注射液、醋酸龙注射液等药物注入受损区域。这类药物具有极强的抗炎作用，在短时间内迅速控制局部炎症反应。主要针对急性发作期且常规治疗无效时使用。
5.针灸治疗
选择合适的穴位进行电针刺激，如肾俞穴、委中穴等，每次治疗时间约30分钟。针灸可以调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。适用于慢性腰肌劳损导致的持续性腰痛。
除上述措施外，还应避免长时间保持同一姿势，尤其是弯腰姿势，以减少腰椎负担。同时，建议调整生活习惯，避免过度劳累及不良坐姿，以预防腰肌劳损的发生。
2024-02-14 10:54
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