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网球肘要休息多长时间可以恢复
补充说明：网球肘要休息多长时间可以恢复
a******W 2022-03-04 16:11
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医生回答(1)
姚小金 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
网球肘一般指肱骨外上髁炎，通常需要休息2-4周可以恢复，但具体休息时间需要根据患者病情严重程度进行判断。
肱骨外上髁炎是一种常见的肘部损伤，多由于长期反复用力活动前臂、肘关节等因素，导致前臂肌肉牵拉，引起肱骨外上髁炎，患者会出现肘部外侧疼痛、活动受限等症状。如果患者症状较轻，一般需要休息2周左右，可以使肌肉得到放松，从而缓解疼痛症状。如果患者症状较重，一般需要休息4周左右，可以通过肘关节制动，减少前臂肌肉牵拉，从而缓解疼痛症状。必要时，患者也可以通过理疗、热敷等方式进行治疗。
另外，在日常生活中，患者应注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时患者可以适当食用鸡蛋、牛奶等营养物质丰富的食物，有助于促进病情恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-03-05 00:14
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