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膝盖滑膜炎如何治疗和保养
补充说明：膝盖滑膜炎如何治疗和保养
a******W 2022-03-04 16:12
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医生回答(1)
董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
膝盖滑膜炎的治疗和保养可以通过非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护训练、针灸疗法等方法来实现。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解滑膜炎引起的局部肿胀、疼痛等症状，但需遵医嘱使用，长期服用要注意胃肠道副作用。
2.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入膝关节内，通常在门诊完成。此方法可迅速减轻滑膜炎导致的关节积液和疼痛，但须由专业医师操作以降低感染风险。
3.关节保护训练
关节保护训练包括渐进性活动范围练习及强化周围肌肉力量训练，在物理治疗师指导下进行。目标是提高关节稳定性及功能恢复，预防二次损伤；需要定期评估进展并调整计划内容。
4.针灸疗法
针灸疗法涉及在特定穴位上插入细针，一般每次治疗持续30-60分钟。研究显示针灸可能对慢性膝关节滑膜炎患者有效，因为它能改善血液循环和减轻炎症反应。
患者应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响病情恢复。日常生活中还要注意保暖，以免受凉引起不适。
2024-02-29 16:01
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