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脖子酸痛怎么按
补充说明：脖子酸痛怎么按
a******W 2022-03-04 16:14
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脖子一般指颈部。颈部酸痛可以通过按摩天柱穴、风池穴、大椎穴、天宗穴、肩井穴等穴位缓解。
1、天柱穴
天柱穴位于颈后区，横平第2颈椎棘突上，一般可以采用按揉的方式进行按摩，可以起到缓解颈部疼痛的作用。
2、风池穴
风池穴位于颈后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处，一般可以采用按揉的方式进行按摩，可以起到缓解颈部疼痛的作用。
3、大椎穴
大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷处，一般可以采用按揉的方式进行按摩，可以起到缓解颈部疼痛的作用。
4、天宗穴
天宗穴位于肩胛骨岗下窝的凹陷处，一般可以采用按揉的方式进行按摩，可以起到缓解颈部疼痛的作用。
5、肩井穴
肩井穴位于大椎穴与肩峰端连线的中点，一般可以采用按揉的方式进行按摩，可以起到缓解颈部疼痛的作用。
除此之外，还可以按摩列缺穴等，如果患者的病情比较严重，建议及时到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。
2022-03-05 02:48
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颈部肌肉韧带是我们酸痛的来源，姿势不正确及长时间肌肉韧带力道不够，使我们必须时常变换姿势，当压到神经，易造成不适感，而姿势的不正确，更易造成骨刺的产生，而我们的肌肉组织亦经不起长时间的压与磨。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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