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头晕脖子疼两肩酸痛怎么回事
补充说明：头晕脖子疼两肩酸痛怎么回事
2023-09-11 23:22
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
头晕脖子疼两肩酸痛多考虑是睡姿不当引起的，也可能是颈椎病、颈部肌肉劳损、颈肩肌筋膜炎、肩周炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、睡姿不当
若患者睡觉时姿势不当，可能会使颈部的血管、神经受到压迫，进而可能会引起头晕、颈肩部僵硬、疼痛等症状。患者要避免睡觉时保持同一姿势，可通过按摩等方式缓解不适症状。
2、颈椎病
若患者颈椎部位受到损伤或者是颈椎间盘发生退行性病变，可能会引起颈椎病，进而可能会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，还可能会伴有头晕、恶心等症状。患者要注意颈部保暖，避免受凉，以免加重病情。患者也可遵医嘱口服甲钴胺片、维生素B1片等药物，缓解不适症状。
3、颈部肌肉劳损
若患者长时间保持一个姿势不动，如长时间低头、伏案工作等，可能会使颈部的肌肉发生劳损，进而可能会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，还可能会伴有头晕、恶心等症状。患者要适当地活动颈部，避免长时间保持一个姿势。患者也可通过按摩、针灸等方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。
4、颈肩肌筋膜炎
若患者颈肩部位受到外力的撞击或者是长时间劳损，可能会使局部的筋膜发生炎症，进而可能会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，还可能会伴有头晕、上肢麻木等症状。患者要注意休息，避免过度劳累。患者也可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛。
5、肩周炎
若患者长期缺乏运动锻炼，或者是肩部软组织受到损伤，可能会导致肩关节周围肌肉发生萎缩，进而可能会导致患者出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，还可能会伴有头晕、活动受限等症状。患者要适当地进行运动，以促进局部血液循环，缓解不适症状。患者也可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-12 20:26
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