孩子肩胛骨突出怎么矫正

吴庆生 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

肩胛骨突出可以通过锻炼矫正、支具矫正、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行矫正，需要根据病因选择合适的矫正方式。

1、锻炼矫正

如果患者长期不良的坐姿或站姿，可能会导致肩胛骨突出，如果没有其他不适症状，一般不需要特殊治疗，患者可以通过锻炼矫正的方式进行矫正，如平时可以通过扩胸运动、俯卧撑等方式进行矫正，能够锻炼局部肌肉，有利于改善症状。

2、支具矫正

如果患者是因为不良的坐姿或站姿引起的肩胛骨突出，可以通过佩戴支具进行矫正，可以将双侧肩胛骨进行向内、向外的力量均衡的矫正，从而达到改善的效果。

3、物理治疗

如果患者是因为不良的生活习惯或工作姿势引起的肩胛骨突出，也可以通过按摩、热敷等方式进行改善，可以促进局部血液循环，有利于缓解症状。

4、药物治疗

如果患者是因为外伤、长期劳损等原因引起的肩胛骨突出，并且伴有疼痛、活动受限等症状，患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，可以起到抗炎、镇痛的作用。

5、手术治疗

如果患者是因为先天发育异常、长期劳损等原因引起的肩胛骨突出，并且伴有局部疼痛、活动受限等症状，患者可以在医生的指导下通过手术进行矫正，比如肩胛骨突出骨折切开复位内固定术、肩胛骨突出矫形术等。

除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。