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为什么老年人的骨头会变得又脆吃什么才有补的效果
补充说明：为什么老年人的骨头会变得又脆吃什么才有补的效果
a******W 2022-03-04 16:16
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
老年人的骨头变脆可能是由钙质缺乏、维生素D缺乏、骨质疏松症、甲状腺功能亢进症、糖尿病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.钙质缺乏
钙是构成骨骼的主要成分之一，缺乏时会导致骨密度降低、骨质变薄，从而容易发生骨折。可以通过增加富含钙的食物摄入量来补充钙质，如牛奶、酸奶等乳制品以及绿叶蔬菜等。
2.维生素D缺乏
维生素D有助于促进肠道对钙的吸收和利用，缺乏可能导致血钙水平下降，影响骨骼健康。可通过日晒或口服维生素D补充剂来提高体内维生素D含量。
3.骨质疏松症
骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，其特征是骨量减少、骨微结构退化，导致骨脆性增加。这使得骨骼更容易受到轻微外力的影响而折断。患者可在医生指导下使用阿伦磷酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行治疗。
4.甲状腺功能亢进症
甲状腺激素可以刺激破骨细胞活性，加速骨质分解，同时抑制成骨细胞活性，减缓骨形成，因此甲亢状态下会发生骨质流失。患者可遵医嘱服用抗甲状腺药，如丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等。
5.糖尿病
高血糖状态会引起钙离子从尿液中丢失，进而影响钙的吸收和利用，长期下来可能会引起低钙血症，进一步加剧骨质疏松的发生。患者需要通过饮食控制和运动疗法相结合的方式来进行调理，必要时还需要配合医生服用格列齐特片、盐酸二甲双胍片等降糖药物进行治疗。
建议定期进行骨密度检测以监测病情变化，同时注意均衡饮食，适当食用含钙丰富的食物，如奶类及其制品、虾皮等，有利于维护骨骼健康。
2024-01-27 05:51
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维生素D缺乏：由于饮食结构以及日照等原因引起体内维生素D不足的症状。
症状起因：饮食结构以及日照不足等。
可能疾病：范可尼综合征 混合型肾小管性酸中毒 维生素D依赖性佝偻病 家族性抗维生素D佝偻病 小儿维生素D缺乏性手足搐搦症
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