肩膀脖子疼不敢动是怎么了

李婉 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

肩膀脖子疼不敢动可能是受凉引起的，也可能是肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肌筋膜炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。

1、受凉

若患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身的保暖，可能会导致局部受凉，引起肌肉痉挛，从而可能会出现疼痛、活动受限等症状。患者要注意自身的保暖，避免长期处于寒冷的环境中，也可通过热敷、按摩等方式，促进血液循环，缓解疼痛症状。

2、肌肉劳损

若患者长期进行体力劳动或者是长时间保持一个姿势不动，可能会导致局部的肌肉出现劳损，进而可能会出现疼痛、活动受限等症状。患者要适当进行运动，避免长期保持一个姿势。若疼痛症状严重，患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛症状。

3、肩周炎

若患者长期处于寒冷的环境中或者是受到外伤、感染等，可能会导致肩关节周围的肌肉出现炎症，进而可能会出现肩膀脖子疼痛、活动受限等症状。患者要注意保暖，避免受凉。若疼痛症状严重，患者可遵医嘱口服依托考昔片、美洛昔康片等药物，缓解疼痛症状。

4、颈椎病

若患者长期保持一个姿势不动，可能会导致颈椎部位出现退行性病变，进而可能会导致颈椎病，患者可能会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状。若疼痛症状严重，患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利片等药物，缓解疼痛症状。

5、肌筋膜炎

若患者长期处于度的劳动或者是受到外伤、感染等，可能会导致肌筋膜炎，患者可能会出现肩膀脖子疼痛、活动受限等症状。患者要注意休息，避免过度劳累。若疼痛症状严重，患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物，缓解疼痛症状。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。