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推荐便秘在线咨询

41岁 发病时间:不清楚

便秘是什么意思?我最近的时候感觉自己总是肚子很难受的,我已经三天没有大便了,到医院检查,医生说我的情况是便秘的症状,我现在也是很担心自己的病情的,所以想咨询便秘的治疗方式?

a******W 2018-05-23 15:25 投诉

腹泻 便秘 心痛 心烦 腹胀 通便 空腹 消化 疼痛 紧张 排毒 四磨汤口服液 核桃仁 大便 粪便 维生素 腹部 排泄 肠道 糙米 蜂蜜 核桃 红薯 胡萝卜 咖啡 咖喱 辣椒 牛奶 苹果 葡萄柚 芹菜 酸奶 香蕉 柚子

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精选回答(1)

于学 主任医师 黑龙江省中医药学校附属医院

擅长:擅长中西医结合方法,诊疗各种内科疾病,擅长--心内科、呼吸科、消化科、内分泌科,生殖保健科,皮肤科,等各种疑难杂症。

提问

你好,便秘主要是因为胃肠蠕动节律减慢,导致食物在肠道停留时间延长,水分重吸收,引发便秘。治疗便秘应注意饮食习惯与运动习惯。建议患者1、平时适当运动锻炼,增加肠道蠕动;饮食以清淡为主,禁烟酒,辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果。2、同时配合温和通便的中成药进行治疗,如四磨汤口服液。可有效缓解胃胀便秘,综合调理胃肠功能的同时也通过促进消化液分泌,增加胃肠运动节律来缓解患者便秘症状,帮助胃肠功能恢复。3、不可滥用含大黄、番泻叶等的泻药,以免发生依耐性、引发泻剂结肠,导致顽固性便秘。

2019-04-26 03:57

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医生回答(2)

闵荣华 主治医师 天津市中心妇产科医院

擅长:全科

提问

注意多吃一些以下的食物,能有效通便排毒。
1、蜂蜜
古代中医指出蜂蜜的效用:“除心烦,通便秘,解虚热,疗心痛,税颜色,和百药,除众病”。蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和酵素类物质,酵素可以帮助人体消化、吸收并加强新陈代谢,睡前来杯蜂蜜水,有效预防便秘发生。
2、酸奶
牛奶发酵过程中产生的乳酸菌以及益生菌最大的益处是调整肠道菌群,是肠道功能维持平衡,这样既能防止便秘也能防止腹泻。

2018-05-23 15:37

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闵荣华 主治医师 天津市中心妇产科医院

擅长:全科

提问

1.增加饮食中纤维的摄取量;主食不要过于精细要适当吃些粗粮
2.每天要吃一定量的蔬菜与水果。多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、苹果、葡萄柚、糙米、胡萝卜、红薯等。
3.可以适量饮茶,或者泡一些中草药做茶饮进行调理保健。
4.每日至少喝8杯水,尤其在食用高纤维食品时,更应注意保证饮水。
5.晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动加强通便作用。
6.每天加食糠皮、麦麸等,以扩充粪便体积,促进肠蠕动,减少便秘的发生。
7.每晚睡前按摩腹部养成定时排便的习惯。
8.增加B 族维生素食品的供给,尽量选用天然、未经加工的食品,如粗粮、豆类、酵母等,以增强肠道的紧张力。
9.禁食刺激食物:禁止食用酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。

2018-05-23 15:34

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疾病百科

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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