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长期站着对膝盖的影响
补充说明:长期站着对膝盖的影响
a******W 2022-03-04 16:14
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长期站着可能导致关节负担增加、软骨磨损加剧、膝关节稳定性下降、血液循环不畅以及下肢深静脉血栓形成。
1.关节负担增加
长期站立导致体重压力集中在膝关节上,使关节负担增加。这可能导致关节炎症、肿胀等不适症状,进一步加重膝关节损伤。
2.软骨磨损加剧
长时间保持一种姿势会使得关节面受力不均,从而引起软骨磨损加剧。软骨磨损会导致关节疼痛、活动受限等问题,严重时甚至需要手术治疗。
3.膝关节稳定性下降
长期站立会使肌肉处于紧张状态,影响膝关节周围肌群的力量平衡,导致膝关节稳定性下降。膝关节不稳定容易引发扭伤、骨折等伤害,进而造成关节功能障碍。
4.血液循环不畅
长时间站立会导致腿部血液回流受阻,引起下肢静脉曲张和水肿。血液循环不畅可能引起下肢麻木、刺痛感等症状,严重时可诱发下肢深静脉血栓形成。
5.下肢深静脉血栓形成
长时间站立后,由于重力作用,下肢深静脉内血液流动减慢,易形成血栓。血栓脱落可能会导致肺栓塞,这是一种严重的并发症,需紧急处理。
长时间站立后应适当走动或进行小腿肌肉收缩运动,以促进血液循环。如出现膝关节疼痛、肿胀等情况,应及时就医诊治。
2024-02-09 20:51
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深静脉血栓形成是指血液在深静脉不正常的凝结,好发于下肢。在欧美是一种比较常见的疾病,在我国也呈逐年上升的趋势。本病在急性阶段不能得到及时诊断和处理,一些血栓可能会脱落,造成患者的肺、脑等重要脏器的栓塞而导致死亡。另一些患者不能幸免慢性血栓形成后遗症的发生,造成长期病痛,影响生活和工作能力。