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肋骨伤到了疼痛怎么办
补充说明：肋骨伤到了疼痛怎么办
a******W 2022-03-04 16:14
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医生回答(1)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肋骨受伤后出现疼痛时，可以采取冷敷、止痛药、固定包扎、呼吸练习、体位疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
如果患者受伤后48小时内局部出现肿胀、疼痛等症状，则可使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，还具有镇静皮肤的效果，进而缓解肿胀以及疼痛的症状。
2.止痛药
对于因外伤导致的肋骨损伤引起的剧烈疼痛，可以在医生指导下口服非甾体类抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等进行止痛治疗。上述药物通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和缓解疼痛。非甾体类抗炎药物也具有一定的解热和镇静效果，因此适用于缓解由多种原因引起的发热和不适感。
3.固定包扎
首先需清洁伤口以防感染，然后用绷带或其他支撑材料固定住受伤部位，通常建议每日检查固定是否过紧以免影响血液循环。固定有助于稳定骨折端并减少移动，从而减轻疼痛；同时也有助于防止二次伤害。
4.呼吸练习
深呼吸练习涉及缓慢吸气至肺部充分膨胀，再缓慢呼出全部空气。每日多次练习可以帮助恢复正常的胸腔运动范围。这种锻炼有助于促进血液回流至心脏，减少因肋骨损伤而引起的水肿。但要注意不要过度用力以免加重损伤。
5.体位疗法
体位疗法包括采用特定姿势来改善身体功能和减少不适。例如仰卧时可能需要将枕头放在双腿之间以提供支撑。正确的体位有利于促进血液循环，缓解因长时间压迫造成的压力性损伤风险降低。
肋骨受伤后应避免做剧烈运动，以免加重疼痛和延长康复时间。在日常生活中，还要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，以免影响疾病的恢复。
2024-01-23 08:09
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