发病时间：不清楚
踝关节骨折康复治疗方法
补充说明：踝关节骨折康复治疗方法
a******W 2022-03-04 16:14
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
踝关节骨折康复治疗方法包括固定包扎、功能性锻炼、物理疗法、营养支持、中药外敷等。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定包扎
使用弹性绷带或支具对受伤部位进行固定，通常按顺序从远端向近端环绕，直至稳定为止。固定有助于限制患处活动，防止进一步损伤，为后续康复提供安全环境。
2.功能性锻炼
在专业人员指导下进行渐进性、低强度的关节活动范围训练及肌力练习，每日或隔日一次。此措施旨在恢复关节功能及肌肉力量，预防深静脉血栓形成，并促进身体恢复正常状态。
3.物理疗法
包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等，在专业人士操作下进行。这些方法能够缓解肿胀、疼痛等症状，并促进血液循环和组织修复。
4.营养支持
保证充足均衡饮食，富含蛋白质、维生素D和钙质的食物如鱼虾类、奶制品等。这些营养素对于骨骼健康至关重要，可增强骨骼强度，加速愈合过程。
5.中药外敷
选择合适的中药材配比后制成药膏或贴剂，外敷于受损区域，每日一次。传统中医认为外敷能调节气血、活血化瘀，从而辅助治疗跌打损伤引起的软组织损伤。
患者应定期复查，监测骨折愈合情况，避免过早负重导致再次骨折。日常生活中，患者还要注意休息，避免剧烈运动，以免影响病情恢复。
2024-03-17 20:01
举报相关问题
向医生提问
踝部骨折(fractureofanklejoint)较为多见，无论在日常生活中或运动场上均易发生。有人统计，踝部骨折加上踝部韧带损伤，占全身损伤的4%～5%。 踝部骨折多由间接暴力引起，如外翻、内翻或外旋等。根据暴力作用的大小、方向和受伤时足的位置而产生不同类型和程度的骨折。踝关节是负重关节，骨折均为关节内骨折，若对位不好，将形成创伤性踝关节炎，伤踝僵硬疼痛、行走困难、痛苦甚大。再者此类损伤，多为骨与韧带的合并伤，应对骨折和韧带损伤同样重视和处理。
