发病时间：不清楚
腕力球可以治疗鼠标手吗
补充说明：腕力球可以治疗鼠标手吗
a******W 2022-03-05 22:12
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医生回答(1)
胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腕力球不能直接治疗鼠标手，但可辅助缓解症状。
腕力球通过重复收缩和放松手腕肌肉来提高其耐力和力量，从而改善鼠标手患者的不适症状。但需注意选择合适重量的球体，并在专业人员指导下进行训练，以避免过度使用受损的手腕。
针对鼠标手的治疗方法还包括物理疗法、药物治疗或手术治疗等。具体选用哪种方法应根据患者的具体病情而定。
预防鼠标手的关键是减少长时间重复性活动对手部的压力和损伤，建议定期休息和做手部伸展运动。
2024-02-02 16:10
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