60岁老人严重缺钙有哪些症状

赵梅 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

60岁老人严重缺钙的症状，主要包括骨质疏松、肌肉痉挛、神经系统症状、心血管系统症状、精神症状等，需要及时去医院进行治疗。

1、骨质疏松

随着年龄的增长，体内的钙元素会逐渐流失，此时可能会出现骨质疏松的情况，通常会表现为身体乏力、容易骨折等现象。可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗，也可以多吃一些钙含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等。

2、肌肉痉挛

缺钙可能会使肌肉的兴奋性增加，从而出现肌肉痉挛的情况，甚至还会伴有疼痛的症状。可以多吃一些钙含量偏高的食物进行改善，比如鸡蛋、牛奶等，也可以通过按摩的方式进行处理。

3、神经系统症状

严重缺钙可能会使神经的兴奋性增加，从而出现失眠多梦、精神萎靡等现象，甚至还会伴有食欲减退的症状。可以多吃一些钙含量偏高的食物进行改善，比如虾米、芝麻酱等，也可以遵医嘱配合使用谷维素片、甲钴胺分散片等药物进行治疗。

4、心血管系统症状

严重缺钙可能会使心脏的泵血功能受到影响，从而出现心慌、心悸、胸闷等症状，甚至还会伴有呼吸困难的现象。可以多吃一些钙含量偏高的食物进行改善，比如排骨、鲫鱼等，也可以遵医嘱配合使用盐酸片、酒石酸美托洛尔缓释片等药物进行治疗。

5、精神症状

严重缺钙可能会使神经的敏感性增加，从而出现精神萎靡、注意力不集中等症状，甚至还会伴有失眠的现象。可以多吃一些钙含量偏高的食物进行改善，比如鸡蛋、牛奶等，也可以遵医嘱配合使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

如果60岁老人出现上述严重缺钙的症状，建议及时到医院就诊，以免延误病情。平时应多带老人到户外进行户外活动，多晒太阳，有利于钙的吸收。