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脚踝扭伤可以按摩治疗吗
补充说明:脚踝扭伤可以按摩治疗吗
a******W 2022-03-05 22:13
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医生回答(1)
脚踝扭伤在急性期不建议按摩,以免加重损伤;而慢性期则可以考虑适度按摩。
脚踝扭伤处于急性期时,由于毛细血管破裂出血,如果在此时进行按摩,会导致皮下淤血增多,不利于病情恢复;而在慢性期时,通过按摩能够促进血液循环,缓解疼痛症状,有利于疾病康复。
脚踝扭伤后48小时之内应冷敷以减少肿胀,48小时之后可热敷以促进血液循环。
在处理脚踝扭伤时,应避免过度活动患处,以免延缓愈合过程,并确保充足的休息与睡眠以支持身体自然修复机制。
2024-02-28 19:37
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