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腰肌劳损多久才能恢复剧烈运动
补充说明：腰肌劳损多久才能恢复剧烈运动
a******W 2022-03-05 22:13
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医生回答(1)
易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腰肌劳损一般需要2~4周的时间才能恢复剧烈运动，具体的时间需要根据患者病情的严重程度进行判定。
腰肌劳损是一种常见的疾病，可能是因为患者长期保持一个姿势引起的，也有可能是因为患者经常剧烈运动导致的，会导致患者出现腰部疼痛、活动受限等症状。如果患者腰肌劳损的情况比较轻，并没有出现明显的不适症状，并且在积极配合医生的治疗方案治疗后，症状恢复的也比较好，一般在2周左右的时间才能恢复剧烈运动。如果患者腰肌劳损的情况比较严重，出现了腰部疼痛、活动受限等症状，并且在积极配合医生的治疗方案治疗后，症状恢复的也比较慢，一般在4周左右的时间才能恢复剧烈运动，甚至还有可能需要更长一段时间。
腰肌劳损一般可以通过药物治疗的方式进行改善，比如依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等。如果情况比较严重，也可以通过超短波理疗、红外线疗法等方式进行治疗。在疾病治疗期间，患者要多吃一些新鲜的蔬菜及水果，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃太过于油腻的食物，并且在出门时要做好局部的保暖措施，避免导致病情加重。
2022-03-06 00:48
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