腰椎间盘膨出休息多久能上班

贺阳平 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

腰椎间盘膨出一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症患者休息多久能上班，需要根据患者病情的严重程度进行综合分析，并不能一概而论。

腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，是引起下腰痛和腰腿痛的最常见原因。患者主要表现为腰痛、下肢放射性疼痛、下肢麻木、下肢肌力下降等症状。腰椎间盘突出症的患者在疾病发作期时，建议严格卧床休息，一般需要休息1个月左右，病情严重者可能需要休息2-3个月。在此期间，患者需要注意避免过度劳累，以免加重病情。

如果患者腰椎间盘突出症的情况比较轻微，只是出现了轻微的腰部疼痛症状，并没有对正常的生活造成影响，一般休息1个月左右就能上班，但是需要做好腰部的保暖工作。如果患者腰椎间盘突出症的情况比较严重，出现了明显的腰部疼痛症状，并且伴随下肢麻木、下肢肌力下降等症状，一般需要休息2-3个月左右，甚至更长的时间，才可以上班，过早上班可能会加重腰部疼痛、下肢麻木等症状，不利于疾病的恢复。

另外，建议腰椎间盘突出症患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。