发病时间：不清楚
天天握鼠标手疼怎么缓解
补充说明：天天握鼠标手疼怎么缓解
a******W 2022-03-05 22:11
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
闵荣华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
天天握鼠标引起的手疼可以尝试腕关节制动、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.腕关节制动
通过固定手腕来限制活动范围，通常使用弹性绷带或支具进行包扎。旨在减少对受伤区域的刺激，防止进一步损伤并促进愈合过程。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、按摩及特定运动训练，在专业人员指导下进行。有助于改善血液循环、减轻肿胀、缓解肌肉紧张，并提高关节灵活性。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，按说明书指示使用。NSAIDs具有消炎止痛作用，能有效控制因过度使用鼠标引起的轻至中度疼痛及炎症反应。
4.糖皮质激素注射
局部注射皮质类固醇药物如曲安奈德，由医生操作，在痛点处进行。可迅速减轻周围组织的发炎反应及剧烈的慢性疼痛，但不宜频繁使用。
长时间从事重复性动作可能导致肌腱劳损或肌腱炎，建议定期休息并采取正确的姿势以减少手部压力。若疼痛持续不缓解或者影响日常生活，应寻求医疗帮助，以评估是否需要物理治疗或手术干预。
2024-04-08 03:53
举报向医生提问
复方酮康唑软膏
用于体癣，手、足癣，股癣。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
消肿止痛酊
舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤，风湿骨痛。治疗手、足、耳部位的I度冻疮（急性期），症见局部皮肤肿胀、瘙痒、疼痛。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
