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跑步后膝盖酸胀是什么原因
补充说明：跑步后膝盖酸胀是什么原因
a******W 2022-03-05 22:16
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
跑步后膝盖酸胀可能是由髌腱炎、半月板损伤、韧带拉伤、滑膜积液、骨关节炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.髌腱炎
髌腱是连接股四头肌和胫骨的重要结构，在跑步时承受较大的张力。长期过度使用或不当训练可能导致髌腱受到反复摩擦和损伤，引起炎症反应。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和减轻炎症。
2.半月板损伤
跑步时突然改变方向或落地不稳，都可能使膝关节内压力增加，导致半月板受到挤压或撕裂。这会导致关节腔内的稳定性下降，进而引发关节的不适感。对于轻度的半月板损伤，可通过穿戴支具保护患处、减少运动量等方式进行保守治疗；重度则需通过微创手术的方式进行治疗。
3.韧带拉伤
由于剧烈运动造成的肌肉急剧收缩或者直接暴力作用于机体，可导致韧带部位出现不同程度的损伤，从而引发局部肿胀以及疼痛的情况发生。韧带拉伤后首先应立即停止活动，以减少进一步的组织损伤，并采取冷敷等措施来减轻肿胀和疼痛。
4.滑膜积液
滑膜积液是指关节内液体分泌增多而无法被正常吸收所引起的病症。当患者存在外伤、感染或其他慢性疾病时，可能会诱发此病的发生。此时由于炎症刺激，会引起关节充血水肿，渗出液也会明显增多，如果不及时处理就会形成积液。如果患者的病情比较轻微，则可以通过按摩的方式来促进血液循环，改善不适症状。
5.骨关节炎
骨关节炎是一种退行性病变，多由年龄增长、肥胖、劳损等因素导致关节软骨逐渐变薄、消失，关节面骨质增生、关节周围韧带松弛等现象。这些病理变化使得关节不稳定，容易引起关节酸胀的感觉。患者可以遵医嘱服用氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素钠片等药物进行治疗，能够起到营养软骨的作用。
针对跑步后膝盖酸胀的症状，建议减少负重活动，避免长时间跪坐，以免加重关节负担。适当的MRI成像有助于评估软组织损伤程度，指导后续治疗方案制定。
2024-01-18 11:46
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向医生提问
腱病由德国学者在20世纪40年代首次提出。1986年，Perugia在他的著作中指出：“用炎症(itis)作为后缀的术语来描述腱组织的退行性变有很大矛盾”。因此，医生在采用治疗手段时，主要目标应阻断胶原分解，而不是消炎。这需要相当一段时间的休息和治疗，以阻断腱病的循环周期，促进胶原产生和成熟，恢复肌腱的张力和功能强度。
多发人群：儿童及青壮年
典型症状： 疼痛 压痛 腱或腱止点处增粗或钙化
临床检查： 疼痛 压痛 腱或腱止点处增粗或钙化
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 10000元）
丙戊酸钠缓释片
局部治疗由风湿或外伤引起的关节、腱、韧带和肌肉的疼痛、炎症和创伤。包括：关节炎、关节周炎、关节滑膜炎、腱炎、腱鞘滑膜炎、黏膜囊炎、挫伤、扭伤、拉伤、脱位、膝半月板损伤、斜颈、腰疼。法斯通（酮洛芬凝胶）也成功的用于治疗由静脉炎、静脉周炎、淋巴管炎、红斑和皮炎引起的疼痛和炎症。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
消肿止痛酊
舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤，风湿骨痛。治疗手、足、耳部位的I度冻疮（急性期），症见局部皮肤肿胀、瘙痒、疼痛。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
