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摔伤后肌肉疼痛怎么缓解
补充说明：摔伤后肌肉疼痛怎么缓解
a******W 2022-03-05 22:17
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医生回答(1)
丁雷明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
摔伤后肌肉疼痛可以通过冷敷、热敷、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药、针灸等治疗措施进行缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却物品覆盖患处5-10分钟，每小时一次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和炎症，适用于急性期的跌打损伤。
2.热敷
热敷可采用热水袋、暖贴或加热垫覆盖患处15-20分钟。热敷能促进血液循环，缓解因摔伤导致的肌肉紧张和僵硬。适合于摔伤后48小时内未出现红肿者。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通过口服或注射给药，具体用法遵照医生指导。这类药物能够降低神经对肌肉的兴奋性，从而起到抑制异常收缩的作用。对于存在肌肉痉挛的患者有一定的效果。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，需按说明书指示服用。此类药物具有镇痛及消炎作用，能减轻摔伤后的轻微至中度疼痛以及发炎反应。但不宜长期连续使用。
5.针灸
针灸由专业中医师操作，在特定穴位进行刺入并保持数分钟。针灸可调节气血流通，缓解因摔伤引起的局部淤血和软组织损伤。适用于某些类型的肌肉疼痛。
在恢复期间，应避免剧烈运动以减少肌肉负担，促进身体自然修复。建议定期评估受损区域的状况，如发现异常应及时就医处理。
2024-01-21 11:24
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