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怎么治疗眼疲劳
补充说明：怎么治疗眼疲劳
a******W 2022-03-06 21:19
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
眼疲劳可以通过眼部按摩、热敷、休息、调节工作环境、药物治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部按摩
通过轻柔地按压眼周穴位来缓解眼部肌肉紧张，通常可在睡前或休息时进行。此方法有助于促进血液循环，减少视觉负担，从而辅助改善眼疲劳的症状。
2.热敷
使用温水浸湿的毛巾轻轻覆盖于闭合的双眼上，每次持续5-10分钟。热敷能够放松眼部血管、减轻炎症反应，并提高局部新陈代谢率，在一定程度上能有效缓解因用眼过度引起的不适感。
3.休息
长时间用眼后可通过短暂休息让眼睛得以放松，如眺望远处或做些简单的眼保健操。适当休息能使睫状肌得到充分休息与恢复，进而降低角膜曲率半径及巩膜硬度，从而预防近视发生发展。
4.调节工作环境
调整电脑屏幕亮度至舒适水平；保持桌椅高度适宜以支持良好坐姿；并定期清洁空气过滤器。这些措施有助于减少干眼症风险因素，从而缓解相关症状如眼疲劳。一个舒适的工作环境有助于提高工作效率同时减少对眼睛造成的潜在伤害。
5.药物治疗
遵医嘱使用人工泪液滴剂如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。上述药物可模拟自然泪液功能起到润滑作用，缓解干涩感及刺激性症状，适用于缓解眼疲劳导致的眼睛干燥等问题。
建议患者平时注意合理用眼，不要长时间盯着手机或者电脑屏幕看，以免加重眼疲劳的症状。若症状持续不缓解甚至加重，应及时前往医院眼科就诊。
2024-04-16 21:27
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眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
症状起因：眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
可能疾病： 原发性婴幼儿型青光眼 原发性青少年型青光眼 斜视 穿透性角膜移植术所致青光眼 赤丝虬脉
常见检查：
就诊科室：眼科
草酸艾司西酞普兰片
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