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近视眼镜戴久了眼睛疼怎么办
补充说明：近视眼镜戴久了眼睛疼怎么办
a******W 2022-03-06 21:19
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
近视眼镜戴久了眼睛疼可以采取休息眼部肌肉、调整镜片度数、使用抗疲劳眼药水、眼部按摩、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.休息眼部肌肉
长时间佩戴近视眼镜后出现眼睛疼痛时，可以通过暂时停止用眼、闭目休息等方式缓解症状。通过短暂地休息眼部肌肉，使过度使用的调节功能得以恢复，从而减轻因用眼过度导致的眼睛疼痛。
2.调整镜片度数
如果近视眼镜度数过高，会导致眼睛疲劳，进而引起疼痛感。调整镜片度数通常需要到专业的眼科医生处进行检查并配对合适的度数。重新匹配度数有助于减少因屈光不正引起的视觉压力，缓解因度数不当而导致的不适现象。
3.使用抗疲劳眼药水
在医师指导下选择合适类型的眼药水点眼，如人工泪液滴剂可缓解干涩及不适感。这类产品能补充角膜表面水分，起到润滑作用；长期佩戴隐形眼镜容易造成角膜干燥，此时使用有助于减轻不适感。
4.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位如攒竹、丝竹空等来放松眼部肌肉。此方法能够促进血液循环，缓解视疲劳造成的酸胀感以及干涩感。
5.针灸治疗
针对眼部周围穴位进行针灸操作，在专业人士指导下进行。中医认为近视多由肝肾亏损所致，通过刺激穴位可以调整脏腑功能、平抑视力异常。
长时间佩戴近视眼镜可能导致眼部不适，建议定期更换镜片或采取间歇性离焦方式来改善状况。若症状持续不缓解或者加重，应尽快就医以便获得专业的诊断和治疗。
2024-04-03 05:28
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
