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髋臼骨折怎么在床上练

发病时间：不清楚

髋臼骨折怎么在床上练

补充说明：髋臼骨折怎么在床上练

a******W 2022-03-07 18:15

髋臼骨折关节肌肉神经踝关节深静脉血栓形成关节僵硬

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李常月主任医师七台河市人民医院三甲

擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。

提问

髋臼骨折可通过床上体操、被动关节活动训练、肌肉力量训练、神经肌肉协调训练、关节保护训练等方法来促进康复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.床上体操
患者可以在医护人员指导下，在床上进行一系列安全且温和的身体活动，如屈伸膝、踝关节等。此方法有助于促进血液循环，预防深静脉血栓形成，但需注意不可过度运动以免加重损伤。
2.被动关节活动训练
被动关节活动训练由康复师指导，在无痛范围内协助患者进行肢体各关节被动屈伸活动，每日数次。此措施旨在防止关节僵硬和挛缩，对存在固定外固定器材者尤为重要。
3.肌肉力量训练
针对受损区域周围肌群开展针对性的力量锻炼计划，在物理治疗师监督下执行。增强肌力有助于恢复受伤部位功能及稳定性；开始前应评估风险并调整负荷。
4.神经肌肉协调训练
在康复医师指导下进行一系列针对神经系统和肌肉协调性的练习，包括平衡板训练等。提高神经-肌肉系统的协同工作能力，预防因长期卧床引起的继发性并发症。
5.关节保护训练
关节保护训练涉及特定技巧和策略来减少受伤关节的压力，通常在物理治疗师指导下进行。目标是通过教育患者如何正确使用身体来减轻压力，从而降低再次受伤的风险。
术后患者应遵循医嘱逐步增加活动量，避免剧烈运动以防影响愈合过程。同时还要定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。

2024-01-19 10:07