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髌骨脱位术后康复训练怎么做
补充说明：髌骨脱位术后康复训练怎么做
a******W 2022-03-07 18:15
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
髌骨脱位术后康复训练可以通过穿戴支具、物理疗法、功能性锻炼、肌肉强化训练、平衡训练等方法来进行。
1.穿戴支具
通过穿戴支具可以提供稳定性和支撑力，减少关节活动时的压力，促进愈合。适用于术后初期恢复阶段，以限制关节运动、保护软组织损伤为目的。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷等，可缓解肿胀和疼痛，加速血液循环。在术后早期阶段使用，以减轻术后反应及不适感。
3.功能性锻炼
功能性锻炼旨在恢复关节活动度和肌力，提高日常活动能力。应在专业人员指导下进行，在不引起剧烈疼痛的前提下逐步增加强度。
4.肌肉强化训练
肌肉强化训练有助于增强股四头肌的力量，改善关节稳定性。应在医生建议下制定个性化计划，并逐渐增加负荷。
5.平衡训练
平衡训练旨在提高患者站立和行走时的身体控制能力，预防再次发生脱位。应在有经验的专业人士监督下开展，从简单到复杂地逐步挑战患者的平衡能力。
术后康复需遵循医嘱，定期复查，以确保恢复过程正确无误。同时，应保持充足休息，避免过度劳累，以免影响伤口愈合及身体恢复。
2024-03-31 19:47
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
