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平底足的危害有哪些
补充说明:平底足的危害有哪些
a******W 2022-03-07 18:15
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平底足可能导致足弓塌陷、关节炎、跟腱炎、步态不稳、运动功能受限等危害。
1.足弓塌陷
足弓塌陷是指足部内侧纵弓失去正常高度和形态,导致行走时足部受力分布异常。会导致站立或行进时足部疼痛、不适,长时间可引起足底筋膜炎等疾病发生。
2.关节炎
关节炎是由多种原因引起的关节炎症反应,如遗传、感染、外伤等。这些因素可能导致软骨损伤、滑膜增生和关节周围组织的炎症反应。患者可能出现关节肿胀、疼痛、僵硬等症状,严重者可能影响日常生活活动能力。
3.跟腱炎
跟腱炎是由于长期过度使用或突然增加训练强度导致跟腱受到反复微小创伤而引发的一种无菌性炎症。典型症状为跟腱处疼痛、触痛以及局部发热,有时还伴有小腿肌肉痉挛。
4.步态不稳
步态不稳通常由神经系统、骨骼肌系统或其他相关结构的功能障碍引起,涉及大脑、脊髓、神经根、周围神经、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、关节面及骨等结构。患者可能会出现走路摇晃、跌倒等问题,影响日常活动和安全性。
5.运动功能受限
运动功能受限指因各种原因导致肢体活动范围减少或丧失,无法完成预定动作的情况。若未及时治疗,随着病情进展,可能导致肌肉萎缩、关节僵硬等并发症,进一步限制运动功能。
建议定期进行足部检查,特别是对于存在家族史的人群,以早期发现并预防平底足的发生。适当的体育锻炼有助于增强足部肌肉力量,但应避免过度使用,以免加重足部负担。
2024-03-28 10:41
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说,它是因为在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的,例如打篮球。另外,突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群:剧烈运动或运动员多发的病