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膝关节截骨矫形术后怎么锻炼
补充说明：膝关节截骨矫形术后怎么锻炼
a******W 2022-03-07 18:18
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
膝关节截骨矫形术后可采取关节功能训练、肌肉力量训练、平衡能力训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节功能训练
关节功能训练包括被动屈伸、主动活动范围练习及肌力增强练习，在医师指导下逐步增加难度。此训练旨在恢复关节灵活性和稳定性，促进术后康复；对于膝关节截骨术后的患者至关重要。
2.肌肉力量训练
针对下肢肌群的抗阻训练应在物理治疗师监督下进行，通常采用渐进式负荷策略。增强下肢肌力有助于支撑改善步态并预防跌倒风险；对维持稳定性和日常生活有积极影响。
3.平衡能力训练
平衡能力训练涉及使用各种器械如单腿站立台或平衡板，在物理治疗师指导下进行。提高平衡能力可减少摔倒风险，促进日常活动安全性；是预防跌倒的有效手段之一。
术后应遵循医嘱，逐渐增加运动强度和频率，以免过度劳累损伤膝关节。同时注意营养均衡，补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
2024-02-29 06:51
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