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跑步后小腿胫骨疼痛怎么回事
补充说明：跑步后小腿胫骨疼痛怎么回事
2022-03-07 18:18
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王富 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，颈椎病，腰肌劳损，狭窄性腱鞘炎，韧带炎，股骨头坏死，胸腰椎及四肢骨折。
提问
跑步后小腿胫骨疼痛可能是正常现象，也可能是慢性劳损、筋膜炎等原因导致的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、正常现象
跑步时可能会导致小腿部位的肌肉产生大量乳酸，从而引起局部酸痛的症状。这种情况一般不需要特殊治疗，休息一段时间后一般会自行缓解。
2、慢性劳损
如果跑步时没有控制好跑步的时间，时间过长，可能会导致小腿部位的肌肉产生劳损，引起疼痛、活动受限等症状。患者可以通过局部热敷的方式来缓解，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物来治疗，能够起到缓解疼痛的作用。
3、筋膜炎
如果小腿部位的筋膜出现了炎症，跑步时可能会加重炎症，从而引起疼痛、肌肉僵硬、红肿等症状。患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药来治疗，比如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，同时也可以通过热敷的方式来缓解。
除此之外，也不排除是骨关节炎、骨质增生等原因导致的，建议患者及时到医院就诊，避免病情加重。
2022-05-25 16:35
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“胫骨疼痛”是使用非常广泛的一种说法，可以用来描述多种小腿损伤。这里所说明的胫骨疼痛特指前面描述的炎症。
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本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
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