首页> 外科> 骨科> 扭伤> 扭伤膝盖怎么消肿止痛

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

扭伤膝盖可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内,患者可将冰块放入塑料袋中,外层包裹毛巾,局部冷敷患处。冷敷能使毛细血管收缩,减少组织液渗出,从而起到消肿的作用;同时还可以缓解疼痛感。
2.弹性绷带
当患者出现轻微肿胀时,可用弹性绷带从远端开始向近端缠绕,一般不超过30分钟松解一次。弹性绷带通过均匀加压的方式促进淋巴回流,改善血液循环,进而减轻肿胀、疼痛等症状。
3.非甾体抗炎药
如果肿胀较为严重,在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。此类药物具有镇痛以及抗炎效果,能够抑制前列腺素合成,从而达到止痛、消肿目的。
4.关节保护
患者应避免剧烈运动,尤其是重复性的膝关节屈伸活动,以免加重损伤。适当的休息有助于减少炎症反应,防止进一步加重软组织损伤,有利于病情恢复。
在处理膝关节扭伤期间,应避免摄入高脂肪食物,如炸鸡,以减少炎症反应。

2024-02-15 02:02

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疾病百科

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扭伤

关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。

  • 症状起因:多由剧烈运动或负重持重时姿势不当,或不慎跌仆、牵拉和过度扭转等原因,引起某一部位的皮肉筋脉受损,以致经络不通,经气运行受阻,瘀血壅滞局部而成。

  • 可能疾病: 急性腰扭伤 跖骨、趾骨骨折 踝扭伤

  • 常见检查:

  • 就诊科室:骨科

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