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腓肠肌撕裂后多久可以运动
补充说明:腓肠肌撕裂后多久可以运动
2022-03-07 18:17
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腓肠肌撕裂后在2-3周左右可以运动。发生腓肠肌撕裂伤后,及时地采取正确治疗,多数患者在治疗后2-3周左右需要进行康复训练,防止发生肌肉组织粘连、萎缩。锻炼的方法有很多,可以取仰卧位,然后抬起双侧下肢,可以交替做蹬自行车的动作。另外也可以取仰卧位,然后下肢肌肉做等张或收缩练习。
2022-04-16 15:56
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