发病时间：不清楚
手腕腱鞘炎怎么缓解
补充说明：手腕腱鞘炎怎么缓解
a******W 2022-03-07 18:17
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
手腕腱鞘炎可以通过休息、冷敷、抗炎药物、封闭注射、中医推拿等方法进行缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.休息
患者应减少患处活动，尤其是重复性手部运动，如打字、玩手机游戏等。充分休息有助于减轻炎症反应，缓解疼痛及肿胀，促进腱鞘部位修复。
2.冷敷
使用冰袋或者冷毛巾覆盖于患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷能够收缩毛细血管，降低局部血液循环速度，从而起到止痛消肿的作用。
3.抗炎药物
口服非甾体类抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，通常需遵医嘱服用。这类药物具有解热镇痛的功效，可抑制前列腺素合成，从而减轻腱鞘组织的炎症反应。
4.封闭注射
通过专业医生将利多卡因和曲安奈德混合后注入腱鞘内，一般每3-6个月一次。此方法能阻断神经传导，使腱鞘暂时失去刺激作用；同时也能长期发挥其抗炎效果。
5.中医推拿
由有资质的中医师在其指导下对腕关节周围进行按摩放松处理。推拿手法可以改善局部血液循环状态，缓解肌肉紧张感并减轻软组织僵硬度。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、烤电等方式来辅助治疗。若症状持续不缓解甚至加重，应及时就医以免影响正常生活和工作。
2024-02-05 17:52
举报向医生提问
健康问答
