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腰疼闪腰怎么办
补充说明：腰疼闪腰怎么办
a******W 2022-03-07 18:15
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医生回答(1)
李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腰疼、闪腰可以采取热敷疗法、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药、封闭注射、物理疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对腰部局部加温，每次15-30分钟。此方法能够促进血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛，但需注意温度不宜过高，以免造成烫伤。
2.肌肉松弛剂
通过口服或者外用的方式摄入肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物，具体用药量需要遵医嘱。这类药物能有效抑制肌肉痉挛状态，从而减轻因腰椎间盘突出等原因引起的腰痛症状。
3.非甾体抗炎药
患者可按医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药来止痛。此类药物具有解热镇痛的作用，对于急性发作期的腰痛有较好的缓解效果。
4.封闭注射
由专业医生操作，在无菌条件下将利多卡因和曲安奈德混合液注入受损组织周围，通常每3-4周一次，共2-3次。封闭注射能迅速阻断神经传导，减轻炎症反应和疼痛感觉，适用于顽固性腰痛。
5.物理疗法
包括电疗、超声波治疗、磁疗等，需在专业人士指导下进行。这些方法有助于改善局部血液循环、缓解肌肉紧张和减少水肿，从而缓解腰痛。
除上述措施外，还应避免剧烈运动，尤其是弯腰动作，以减少脊柱负担。建议采取适当的体重管理策略，如合理饮食和规律锻炼，以降低腰椎压力。
2024-02-06 03:18
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