发病时间：不清楚
髌骨手术后大腿肌肉萎缩怎么锻炼
补充说明：髌骨手术后大腿肌肉萎缩怎么锻炼
a******W 2022-03-07 18:23
我要咨询
医生回答(1)
程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
髌骨手术后大腿肌肉萎缩可以通过功能性训练、渐进抗阻训练、平衡功能训练等方法来锻炼。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性训练
功能性训练旨在通过一系列针对日常活动的练习来增强肌肉力量、协调性和灵活性，通常包括坐位起立、步行练习等动作。此方法有助于提高下肢肌群的力量和稳定性，改善术后恢复过程中的运动能力。由于患者进行了髌骨手术，因此需要特别注意不要过度使用受影响区域。
2.渐进抗阻训练
渐进抗阻训练涉及使用重量逐渐增加的重物来挑战肌肉，典型练习如腿举机训练。这种策略有助于逐步重建大腿肌肉力量，但须遵守医嘱以防过早施加压力引起二次损伤。
3.平衡功能训练
平衡功能训练通过单腿站立、闭眼站立等方式来提高身体维持稳定的能力。因为髌骨手术可能影响到膝关节的稳定性，所以这类训练可以帮助恢复并巩固关节的稳定性。
在整个康复过程中，应定期评估患者的进展，如有不适要及时就医。此外，建议患者在专业物理治疗师指导下进行针对性的肌肉强化训练，以促进术后恢复及预防肌肉萎缩的发生。
2024-01-25 15:11
举报向医生提问
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
沉香十七味丸
“白脉病”：白脉包括大脑、小脑、延脑脊髓，以及各种神经。出现口眼歪斜、四肢麻木、肌筋萎缩、偏瘫、麻痹、言语不清等症状。“赫依”血不调：是指赫依与血相互不合而形成的疾病，本方指跌打损伤、扭挫伤、筋骨肿痛、骨质增生、颈椎病、肥大性脊椎炎、肩周炎、坐骨神经痛、三叉神经痛、面瘫等引起的疼痛、瘀肿、功能障碍等症状。
养肝片
对化学性肝损伤有辅助保护作用
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
