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跑步治疗血瘀气滞月经不调吗
补充说明：跑步治疗血瘀气滞月经不调吗
a******W 2022-03-07 18:21
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医生回答(1)
常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
跑步对血瘀气滞引起的月经不调有一定的辅助作用。
血瘀气滞会导致经脉不通畅，引起月经不调。适当的跑步可以促进气血的运行，缓解症状。但需注意避免过度疲劳，以免加重病情。若症状持续或加重，应及时就医以获得专业的诊断和治疗。
除了运动外，患者还可以通过饮食调理来改善症状，例如食用一些活血化瘀的食物，如红枣、桂圆等；此外还可遵医嘱服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行调理。
在治疗血瘀气滞引起的月经不调时，应注意保持心情舒畅，避免情绪波动过大，以免影响病情恢复。
2024-01-26 20:47
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