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哺乳期吃藕下奶吗

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哺乳期吃藕下奶吗

补充说明:哺乳期吃藕下奶吗

2021-07-07 14:24

维生素 利尿

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韩盛旺 主治医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:擅长治疗中风后偏瘫,延髓麻痹,肢体功能障碍,面瘫,二便障碍,肌肉萎缩,认知功能障碍,耳鸣耳聋,吞咽困难,饮水呛咳等神经系统疾病。

提问

哺乳期吃藕可能有助于下奶 。藕含有丰富的营养成分,如蛋白质、维生素和矿物质,这些成分可以提供必要的营养支持,促进乳汁的分泌和质量的提高。此外,藕还具有一定的利尿作用,有助于排除体内多余的水分,维持身体的平衡状态。因此,适量食用藕可能对哺乳期的妈妈有益,但具体效果因人而异,还需要结合个人情况和饮食习惯来综合考虑。

2021-08-11 11:59

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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