肩袖损伤胳膊肿怎么回事

于修平 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

肩袖损伤胳膊肿，多考虑是局部受凉、剧烈运动造成的，也不排除与炎症刺激、肌腱断裂、肩袖损伤加重等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性地处理。

1、局部受凉

如果不注意局部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致局部血液循环不畅，从而伴随局部疼痛、肿胀等症状。一般可以根据天气变化适当增加衣物，也可以使用暖水袋局部热敷来改善。

2、剧烈运动

如果患者平时不注意局部的肌肉锻炼，经常从事重体力劳动，可能会导致局部肌肉损伤，从而伴随局部疼痛、活动受限等症状。患者可以注意劳逸结合，避免剧烈活动。也可以配合局部按摩、热敷的方式进行改善。

3、炎症刺激

如果局部受到炎症刺激，可能会导致局部软组织充血，从而伴随局部肿胀的症状。患者可以在医生的指导下服用非甾体类的抗炎药以及活血化瘀的药物进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、舒筋活血片等。

4、肌腱断裂

如果局部肌腱出现断裂，可能会导致肩袖部位的肌肉失去支撑，从而引发肩膀肿胀、疼痛等症状，特别是在进行上举或者是外展动作时，症状会更加明显。患者可以及时到医院，通过肌腱修复手术的方式进行处理。

5、肩袖损伤加重

如果患者在患病期间没有得到及时有效地治疗，可能会导致病情加重，从而伴随局部肿胀、疼痛等症状。患者可以及时到医院，通过肩关节镜手术修复的方式进行治疗。

除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。