发病时间：不清楚
膝盖后面的腿窝筋酸疼怎么办
补充说明：膝盖后面的腿窝筋酸疼怎么办
a******W 2022-03-07 18:22
肌肉紧张 疼痛感 非甾体抗炎药 布洛芬缓释胶囊 双氯芬酸钠肠溶片
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医生回答(1)
李季 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
膝盖后面的腿窝筋酸疼可以考虑局部热敷、按摩疗法、非甾体抗炎药、关节保护剂等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.局部热敷
局部热敷通常使用热水袋、暖贴等温度较低的物品放置于患处周围，每次可维持20-30分钟。局部热敷能够促进血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛感。
2.按摩疗法
患者平卧位，家属顺时针轻柔按揉患者的腿部后侧，也可对承山穴、委中穴等穴位进行按压。通过手法作用于经络腧穴，能起到舒筋活血、通络止痛的作用，从而减轻不适症状。
3.非甾体抗炎药
常用药物包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等，需遵医嘱服用。这类药物具有解热镇痛的功效，对于因炎症引起的膝盖后面腿窝筋酸疼有一定的缓解效果。
4.关节保护剂
常见有硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等口服制剂，需要按时服药。此类药物能够修复软骨组织，提高关节功能，进而辅助改善上述现象。
日常生活中还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
2024-04-07 15:20
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