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身体下肢湿气重怎么治疗
补充说明：身体下肢湿气重怎么治疗
2013-07-07 19:06
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精选回答(4)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
身体下肢湿气重可以通过调整饮食、加强运动、口服药物等方式进行治疗。
1、调整饮食
患者可以调整日常饮食，避免食用生冷、油腻、辛辣的食物，可以适当食用红豆、薏米、莲子、茯苓等食物，具有一定的排湿作用。
2、加强运动
患者平时可以适当进行慢跑、跳绳、游泳等运动，可以促进身体血液循环，加快新陈代谢，对于排除湿气也有一定的帮助。
3、口服药物
患者还可以在医生指导下服用参苓白术散、木香顺气丸、清热祛湿颗粒等药物进行治疗，可以起到健脾除湿的作用。
除此之外，还可以通过中医理疗的方式进行治疗。需要注意的是，以上治疗方式均需要在医生的指导下进行，避免自行使用药物，以免出现不良反应，导致病情加重。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-22 08:14
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罗徐 副主任医师 长沙市中心医院 三甲
擅长：类风湿关节炎、干燥综合征、各种脊柱关节炎、系统性红斑狼疮、痛风、白塞病、血管炎、硬皮病、多肌炎、皮肌炎、骨关节炎。
提问
您好，中医治疗来讲。也就以健脾化痰去湿为主，化痰祛湿这方面一般来说也是从脾经胃经。还有膀胱经通调水道这方面入手。可以服用中成药调理，比如附子理中丸。多吃一些温补性的食物。建议平时注意保暖。可以适当运动，增强体质，饮食要清淡温热，不要吃生冷的食物。
2019-09-06 16:31
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田彦素 主治医师 冠县人民医院,
擅长：内科、妇科、儿科、眼科
提问
建议你可以口服氧氟沙星、替硝唑胶囊，外用高猛酸钾溶液清洗局部，然后再用甲硝唑泡滕片塞阴治疗即可，用药其间注意个人卫生。
2013-07-07 19:11
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医生回答(1)
玉林制药 玉林制药
擅长：骨科、皮肤科
提问
您好，皮肤的瘙痒和外阴的不适考虑是体内湿气重引起的。中医所说的湿为重浊有质之邪，属阴和湿邪致病，常出现以沉重感为特征的临床表现。如表现为发热体酸、口淡纳呆，乏力疲倦，长期便溏，湿疹，皮肤瘙痒，关节僵硬疼痛等等。湿气重的发生多与气候和环境，饮食和休息等有关。平时注意多吃一些健脾利尿的食物，少食甜腻，生冷食物。可以试试使用云香精来改善症状，云香精为中药制剂，具有祛风除湿的功效。同时，注意坚持适当的运动，排汗能有效祛除体内湿气。
2018-07-30 16:57
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湿气重有内湿和外湿之分。自然界的六气太过时不适合人体正常的适应即为六邪。而此处的外湿即为自然界湿气太胜侵袭人体，由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊，所以感受湿邪时会有头痛如裹困重等感觉，又因其重浊粘腻往往伴有肢体困重麻木的感觉，另外脾喜燥恶湿，易被湿邪所困出现脾虚。
症状起因：如何判断自己身体是否有湿？如何祛湿？有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。1800多年前，东汉伟大的医学家张仲景在他的著作《伤寒论》中说：“身大热，反欲得衣者，寒在骨髓。”就是说发烧的人虽然体温很高，身上反而感觉寒冷想多穿衣服，表明体内寒气很重，寒邪都到骨髓了。此时再用抗生素等寒凉药物输液消炎退烧，会把外在的一些寒湿之气直接带进体内。（我们不都是这样做的吗？）张仲景是《伤寒论》的作者，在他那个时代人们忍饥受冻，疾病以寒邪为主，用热药就可以直接对治。如今随着生活环境的改变，单纯的伤寒已经很少见了，反而是外寒跟内热交织在一起，形成了湿邪。真正的寒症并不多见，主要是以湿邪为主。湿为阴邪，遏伤阳气，阻碍气机。换句话说，阳虚的时代是湿邪在作祟。有一个奇怪的现象，就是现在冬天很少见到真正着凉感冒的病人，夏天反而比比皆是。现代人是生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中，对四季的感觉越来越不分明。夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内；冬天烧暖气，穿件单衣还冒汗，阳气外越，藏不住精气（冬不藏精，春必病温）。人体在这种环境的状态下最容易生病，皮肤开合的功能下降，抵御病邪的能力越来越差了，极容易导致体内湿邪堆积，造成阳气虚衰。湿邪对人体的伤害，比寒邪还要大。酷暑时节，人们贪图冷气，爱喝冷饮，爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚，从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。殊不知，为贪图这一时之快，同时也将湿邪深深地埋在了体内，成为困扰我们健康的一个大大的隐患。每年七八月份叫长夏，此时湿气当令，人体中的脾与之相应。湿在中医里又叫“阴邪”，而脾为至阴之脏，喜燥恶湿，所以脾气在七八月的时候最旺盛。如果长夏湿气过盛，就容易损伤脾脏。同时，脾主运化水液，它的特点是阳气易衰，阴气易盛，湿邪侵犯人体后最易伤害脾阳，而脾阳的虚弱也进一步助长了湿邪的侵入。还有的人喜欢吃猪肉，猪肉性味咸寒助痰，肉吃多了也能导致痰湿，如果感觉体内湿重，最好坚持吃一段时间的素食；长期吃电饭煲煲的大米饭，也容易造成体湿。体湿的人可以用薏米红豆汤或锅巴来解决。喝上一阵子薏米红豆汤之后，再喝小米粥来补补脾胃，久之脾健，湿自化。
就诊科室：中医
