发病时间：不清楚
体内湿热又有体寒怎么调理
补充说明：体内湿热又有体寒怎么调理
2022-03-08 15:32
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精选回答(1)
盛晓茜 副主任医师 沈阳市中医院 三甲
擅长：硕士研究生学位，副主任中医师， 擅长治疗各种肾病，难治性泌尿系感染，前列腺炎，肾虚，汗证以及失眠。
提问
体内湿热又有体寒可以通过调整饮食、改善环境、口服中药等方法进行调理。
1、调整饮食
体内湿热一般是由于喜食辛辣、油腻、生冷等食物，导致体内热量堆积，无法排除引起。建议患者在日常生活中少吃辛辣、油腻的食物，多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜粥、瘦肉粥等，有助于改善体内湿热的情况。
2、改善环境
患者长期处于潮湿的环境中，会导致体内湿热邪气增多，从而引起体寒的情况。建议患者可以通过改善环境的方式进行调理，平时需要注意多晒太阳，保持室内通风，有助于缓解体内湿热的情况。
3、口服中药
患者可以遵医嘱服用一些中药进行调理，如龙胆泻肝丸、黄连上清丸等，具有清热解毒的功效，可以有效改善体内湿热的情况。
除上述外，还可以通过适量运动、拔罐等方式进行调理，具体的调理方式还需要在医生指导下进行。若患者出现严重不适，建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。
2022-09-02 11:31
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医生回答(1)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
问题根据你说的现象，体寒又湿热，调养身体能够，喝薏苡仁，山药熬粥。祛湿，健脾。意见提议：提议，平常注重个人保暖，长时间服食薏苡仁山药粥，也可吃大枣，阿胶等，少吃辛辣。
2022-03-08 15:37
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