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寒湿阻滞怎么治疗
补充说明：寒湿阻滞怎么治疗
2022-03-08 15:33
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崔建军 副主任医师 内蒙古林业总医院 三甲
擅长：亚健康调理，慢性胃炎，结肠炎，咳嗽，慢性，肺气肿，睡眠障碍，湿疹、荨麻疹、带状疱疹后遗神经痛。
提问
寒湿阻滞可通过泡脚、运动、食物等方法治疗 。建议每天用热水或生姜水浸泡双脚，可以促进全身血液循环，加快血管内血流速度，从而祛除脚部的寒气凉气，改善寒湿阻滞的症状。每天适当运动半小时至一小时，有助于促进体内气血运动，增加汗腺分泌，有助于身体排寒排湿。食用温性食物，如葱、姜、蒜、羊肉等，可以改善体质，对祛寒除湿有很好的作用，促进寒湿血瘀的恢复。
2022-04-19 13:50
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