踝关节扭伤恢复时间
发病时间：不清楚
我最近的时候不小心把踝关节扭伤了，感觉疼痛难忍，现在就在家休息，什么都做不了，想了解一下踝关节扭伤恢复时间是多久啊？
a******W 2017-10-12 19:49 投诉
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精选回答(2)
黄洋峰 副主任医师 四川省人民医院
擅长：各种痔，肛裂，肛周脓肿，肛瘘，肛门瘙痒，便血等肛肠科疾病的诊断与手术治疗、术后疼痛的处理。同时擅长各种创伤的急诊急救及急腹症的诊断与处理。
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你好，根据你所描述的，你这种情况，可以口服些活血化瘀的止疼药物进行治疗，也可以外用云南白药喷雾剂进行治疗。这种情况一般恢复需要两周左右的时间。平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，尽量减少活动，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
2019-07-28 16:24
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贾玉晶 副主任医师 玉门市妇幼保健站
擅长：擅长普通外科疾病的诊治，尤其对肝胆疾病、乳腺疾病、腹部疾病、肛肠疾病、男性生殖系统疾病及妇科疾病有专长。
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你好。回关节扭伤大多数是肌肉韧带拉伤造成的，由于损伤的严重程度不同，恢复时间区别很大，具体无法明确推断。对于你说的情况，可以采取中医烤电，热敷，按摩，封闭等方法治疗，配合服用舒筋活血片，活血止痛胶囊等药物治疗。要注意休息，尽量抬高患肢，清淡饮食。
2017-10-19 21:31
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医生回答(2)
玉林制药 玉林制药
擅长：骨科、皮肤科
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目前的情况是踝关节的地方扭伤了，恢复时间需要看损伤的程度，如果不是很严重的韧带损伤，一般来说差不多三周左右可以恢复，如果是较为严重的韧带损伤，需要差不多一二个月的时间。踝关节的地方韧带损伤，如果肿胀疼痛明显，最好是拍片看看有无骨折的问题存在，另外就是必要时磁共振检查判断韧带损伤的程度，平时注意静养休息，尽量的不要到处走动，还可以使用活血化瘀的药物局部喷雾，饮食可以适当的多吃些山药，田七等有助于扭伤的恢复。
2018-08-13 12:24
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闵格敏 主治医师 贵阳市第一人民医院
擅长：全科
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踝关节扭伤没有骨质损伤，一般需要3-4周的休息才能恢复正常活动的。建议您卧床休息，避免下地负重活动。将脚抬高超过心脏水平，在伤后24小时内冷敷，48小时后热敷。外用云南白药气雾剂，口服活血化瘀药物如三七片、沈阳红药、云南白药等。
2017-10-12 20:02
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在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。
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