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怎么能防止脱发能长新头发
补充说明：怎么能防止脱发能长新头发
a******W 2022-03-08 15:34
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
防止脱发可以尝试营养补充、压力管理、头皮按摩、药物治疗、激光生发治疗等方法。
1.营养补充
充足的营养素如蛋白质、维生素和矿物质有助于头发生长。均衡饮食，确保每日摄入足够的营养成分。
2.压力管理
长期的心理压力会导致皮脂分泌失调，影响毛囊健康。采取放松技巧如冥想或深呼吸以减轻压力。
3.头皮按摩
适当的头皮按摩可以促进血液循环，增强毛囊活力。定期进行轻柔的头皮按摩，每次持续5-10分钟。
4.药物治疗
某些口服或外用药物能够调节激素平衡或促进头发生长。按医嘱选择合适的药物并遵循规定疗程使用。
5.激光生发治疗
低水平激光照射可刺激毛囊活性，辅助头发生长。在专业机构接受定期的激光生发治疗。
若脱发情况持续或加重，建议咨询皮肤科医生，以便评估是否需要其他治疗方法。
2024-01-22 14:16
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
