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中医如何治疗手脚冰凉治疗手脚冰凉的方法
补充说明：中医如何治疗手脚冰凉治疗手脚冰凉的方法
a******W 2022-03-08 15:41
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
中医治疗手脚冰凉可以采取艾灸疗法、中药泡脚、足三里穴按摩、温补方剂等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.艾灸疗法
选择肾俞、关元、气海等穴位进行艾灸，每次治疗30-60分钟。此方法通过刺激经络腧穴来促进气血运行，改善手脚冰凉的症状。
2.中药泡脚
将具有温阳散寒作用的中药材如桂枝、干姜等加水煎煮后浸泡双脚，每日一次。此举有助于增强机体血液循环，缓解因虚寒导致的手脚冰冷。
3.足三里穴按摩
患者平卧位，医生用拇指指腹按揉足三里穴约5min。足三里穴属足阳明胃经，经常按揉可健脾益气、扶正培元，从而起到辅助驱寒的作用。
4.温补方剂
由专业中医师根据患者体质配制，通常包括人参、附子、肉桂等药材，每日分次服用。这些药物能够温补脏腑，提高身体的抗寒能力，适用于手脚冰凉伴随畏寒怕冷、乏力等症状。
在中医治疗手脚冰凉的过程中，应避免食用生冷食物，以免影响治疗效果。同时保持适当的运动量，如太极拳、瑜伽等，有助于促进血液循环，预防手脚冰凉的发生。
2024-01-13 20:40
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、ldquo;阳气内守rdquo;造成手足冰凉进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓ldquo;虚rdquo;的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的ldquo;神经末梢循环不良rdquo;，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查： 手背浅静脉充盈度
就诊科室：中医
