发病时间：不清楚
腰部突然抽筋一样疼痛怎么缓解
补充说明：腰部突然抽筋一样疼痛怎么缓解
a******W 2022-03-08 15:37
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
李桂英 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腰部突然抽筋一样疼痛，多考虑是受凉引起的，也不排除与剧烈运动、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、骨质疏松等原因有关。可以根据引起的原因，通过日常护理、物理治疗、药物治疗、中医理疗等方式进行缓解。
1、受凉
如果平时不注意腰部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致局部肌肉痉挛，从而伴随疼痛的症状。平时可以根据天气变化适当增加衣物，也可以使用热水袋局部热敷来改善。
2、剧烈运动
如果平时不注意剧烈运动，长时间地弯腰活动或腰部负重，可能会导致局部肌肉处于紧张的状态，也会伴随局部抽筋样疼痛的症状。一般可以注意劳逸结合，避免剧烈运动，也可以配合局部按摩、热敷的方式进行改善。
3、腰肌劳损
如果平时不注意腰部的肌肉锻炼，局部肌肉得不到有效锻炼，可能会出现局部劳损，也会伴随局部疼痛的症状。一般可以注意劳逸结合，避免剧烈运动，也可以配合中医针灸、推拿等方式进行辅助治疗。
4、腰椎间盘突出症
随着个人年龄的增长，腰椎部位会出现退行性病变，局部髓核组织突出，可能会对局部神经造成压迫，也会伴随局部抽筋样疼痛的症状。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。如果个人症状比较严重，也可以通过半椎体切除术或腰椎间盘突出症开窗髓核摘除术等方式进行治疗。
5、骨质疏松
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致体内的钙元素摄入不足，容易导致骨质疏松症，从而出现腰部肌肉痉挛、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。同时也可以适当吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等。
另外，建议患者及时前往医院就诊，明确病因，并配合医生进行治疗，以免延误病情。
2022-03-08 22:51
举报向医生提问
强骨胶囊
补肾，强骨，止痛。用于肾阳虚所致的骨痿，症见骨脆易折、腰背或四肢关节疼痛、畏寒肢冷或抽筋、下肢无力、夜尿频多；原发性骨质疏松症、骨量减少见上述证侯者。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
马栗种子提取物片
治疗腿部因静脉功能障碍导致的不适（慢性静脉功能不全），如腿部的疼痛和沉重感，夜间小腿抽筋，发痒与腿部肿胀等。解除骨及关节于创伤及手术后的肿胀；因经期障碍出现的下腹疼痛及腰痛。
妇科千金片
清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
