发病时间：不清楚
左侧腰部抽筋疼痛是怎么缓解
补充说明：左侧腰部抽筋疼痛是怎么缓解
a******W 2022-03-08 15:37
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医生回答(1)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
左侧腰部抽筋疼痛，多考虑是受凉引起的，也不排除与姿势不当、外伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因有关，可以根据引起的原因通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、受凉
如果平时不注意腰部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致局部肌肉痉挛，从而伴随局部疼痛的症状。平时可以根据天气变化适当增加衣物，也可以使用热水袋局部热敷来改善。
2、姿势不当
如果平时不注意坐姿，长期弯腰或伏案学习等，可能会导致局部肌肉处于牵拉的状态，从而伴随局部疼痛的症状。可以适当调整个人的坐姿，也可以通过局部按摩、热敷的方式进行改善。
3、外伤
如果局部受到外力撞击或挤压，可能会导致局部软组织损伤，从而引发局部疼痛的症状。可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。如果局部出现了皮损的现象，可以遵医嘱使用碘伏、双氧水进行局部消毒。
4、腰肌劳损
如果长期弯腰工作，可能会导致腰部肌肉长期紧张从而引发劳损，也会伴随局部疼痛的症状。此时患者可以通过局部针灸、推拿等方式进行辅助治疗，能够有效缓解症状。
5、腰椎间盘突出症
随着个人年龄的增长，腰椎部位会逐渐退变，如果平时不注意坐姿或局部受到慢性炎症刺激，可能会导致腰椎间盘突出症，从而对局部神经造成压迫，也会出现上述症状。患者可以通过局部牵引、中医针灸等方式进行缓解。如果个人病情比较严重，也可以通过半椎体切除术或椎间孔镜髓核摘除手术等方式进行治疗。
如果通过上述方法，个人病情无法改善，则需要及时到医院就医治疗。
2022-03-08 22:54
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