发病时间：不清楚
肩袖损伤的康复治疗动作
补充说明：肩袖损伤的康复治疗动作
a******W 2022-03-08 15:39
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肩袖损伤的康复治疗可以采取肩关节稳定性训练、肌肉力量训练、关节活动度训练、神经肌肉协调训练等措施。
1.肩关节稳定性训练
通过特定的动作练习来增强肩关节周围软组织的稳定性和强度，如外旋肌群功能锻鍊。此措施有助于提高肩关节的机械控制能力，减少不稳定因素对肩袖组织造成的伤害风险，从而促进其修复过程。
2.肌肉力量训练
针对受损区域及周边肌群设计一套系统化的力量提升方案，包括负重训练、功能性活动模拟等方法。增加肩部肌肉力量可提供更好的支撑作用，缓解因肌力不足导致的额外压力而引起的疼痛感；同时也能改善患者的生活质量并预防二次伤害发生。
3.关节活动度训练
运用被动牵伸法、主动运动法等多种手段，在安全范围内逐步恢复肩关节的正常活动范围。增加关节活动度有利于促进血液循环，缓解局部肿胀及僵硬现象，并且能够防止粘连形成。
4.神经肌肉协调训练
利用生物反馈技术结合传统物理疗法如针灸、电刺激等方法来调节异常的神经-肌肉功能模式。目标是重建正确的运动模式以减轻对受伤区域的压力，并促进自然愈合过程。
术后应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合，同时也需定期复查，以便医生了解病情恢复情况。
2024-03-28 21:37
举报相关问题
向医生提问
肩袖(rotatorcuff)是由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌的肌腱在肱骨头前、上、后方形成的袖套样肌样结构。Clark等认为，肩袖肌群在近肱骨大结节止点处融合为一。喙肱韧带在冈上肌、冈下肌之间的深浅两面使肩袖的联结得到加强。
