发病时间：不清楚
自由泳肩膀疼痛的四大原因
补充说明：自由泳肩膀疼痛的四大原因
a******W 2022-03-08 15:35
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
自由泳肩膀疼痛可能由肩袖损伤、肩关节不稳定、肌腱炎或滑囊炎引起，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和有效治疗。
1.肩袖损伤
肩袖由四个肌腱组成，负责稳定和帮助肩关节活动。当其受损时会导致肩部疼痛、无力感。非手术治疗包括物理疗法和注射类固醇药物以减轻炎症。
2.肩关节不稳定
肩关节不稳定是指肩关节在日常活动中容易脱位或半脱位，导致肩部疼痛和不适。可通过穿戴稳定性支具、功能性锻炼等方法来改善症状。
3.肌腱炎
肌腱炎是肌腱发炎的一种疾病，由于长时间游泳造成肌腱过度使用而引起的。这可能导致肩部疼痛、肿胀和僵硬。休息、冰敷以及口服非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛和肿胀。
4.滑囊炎
滑囊位于骨突与皮肤或肌肉之间，减少摩擦和压力。当其发生炎症时会引起局部红、肿、热、痛等症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。
建议定期进行肩部MRI扫描，以评估肩袖损伤的程度和范围。针对自由泳引起的肩部疼痛，应避免过度训练，逐渐增加游泳强度并采取正确的技术姿势，以减少对肩关节的压力。
2024-02-01 16:54
举报相关问题
向医生提问
肩袖(rotatorcuff)是由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌的肌腱在肱骨头前、上、后方形成的袖套样肌样结构。Clark等认为，肩袖肌群在近肱骨大结节止点处融合为一。喙肱韧带在冈上肌、冈下肌之间的深浅两面使肩袖的联结得到加强。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
双氯芬酸钠缓释胶囊
1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎。脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状；2.各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎肌痛及运动后损伤性疼痛等；3.急性的轻、中度疼痛如：手术、创伤、劳损后等的疼痛，原发性痛经，牙痛，头痛等。
颈舒颗粒
活血化瘀，温经通窍止痛。适用于神经根型颈椎病瘀血阻络证，症见颈肩部僵硬、疼痛，患侧上肢窜痛等。
养肝片
对化学性肝损伤有辅助保护作用
