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腰间盘突出平时生活中应做什么按摩
补充说明:腰间盘突出平时生活中应做什么按摩
a******W 2022-03-09 22:29
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医生回答(1)
腰间盘凸起推拿确实能够起到肯定的减缓效果。具有温肾壮阳、强筋活骨、益关节、止关节痛的效果。阳关穴属杜经,位于腰间。瑶阳关穴推拿对腰椎间盘凸起引发坐骨神经压迫引发的腰腿痛病症有较好的疗效。平常不要不停久坐,大概是久站的情况产生,不要太过于劳累,要注重休息,饮食上要忌辛辣刺激性食品。平常不要不停久坐,大概是久站的情况产生,不要太过于劳累,要注重休息,饮食上要忌辛辣刺激性食品。平时不要一直久坐,或者是久站的现象发生,不要太过于劳累,要注意休息,饮食上要忌辛辣刺激性食物。
2022-03-09 23:34
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